Tropisch weekend: hoe blijf je koel in de hitte?

Tropisch weekend: hoe blijf je koel in de hitte?

Zet de ventilator aan, haal het zwembadje maar uit de schuur en smeer je goed in: Nederland en ook Lansingerland maakt zich op voor een zinderend warm weekend. Zaterdag loopt het kwik op tot boven de 30 graden.

Zaterdag: bloedheet, maar stralend weer
Zaterdagochtend start zonnig en wordt het al vroeg warm. Rond 10 uur zit Lansingerland al ruim boven de 20 graden en in de middag wordt het tropisch warm: 30 tot 31 graden. In het zuiden van het land zijn zelfs uitschieters naar 33 graden mogelijk. Een oostelijke wind zorgt voor droge hitte, wat het wellicht iets aangenamer maakt dan vorige week. Let ook op de zonkracht 7, die is niet zonder risico: onbeschermd verbrand je in 10 tot 15 minuten.

Verkoeling zoeken in de buurt
Wie liever de deur uitgaat, kan in Lansingerland ook verkoeling zoeken in de natuur. Zo kun je heerlijk zwemmen in de Rottemeren of pootjebaden bij het strandje in de buurt van de Bleiswijkse Fles. Ook een bootje huren of suppen op de Rotte is populair op warme dagen. Voor kinderen zijn er diverse waterspeelplaatsen, zoals in het Annie M.G. Schmidtpark in Bergschenhoek. En voor wie gewoon wil ontspannen in de schaduw: de bossen van het Lage Bergse Bos bieden een aangename plek om even aan de hitte te ontsnappen.

Zondag: heet in het oosten, afkoeling vanuit het westen
Zondag blijft het heet, vooral in het oosten van Nederland waar het mogelijk 34 graden wordt. Hier loopt de temperatuur waarschijnlijk niet meer op tot de 30 graden, maar is met 27 nog steeds warm. Later op de dag draait de wind naar het westen. Hierdoor wordt het koeler en neemt de kans op bewolking en een bui toe. In de avond zakt de temperatuur iets sneller dan zaterdag, naar zo’n 20 graden.

Nachtelijk plakken
Ook de nachten zijn zwoel. Vrijdag- en zaterdagnacht blijft het lang boven de 20 graden. Dat betekent: slapen met de ramen open en ventilator aan. Let op voor hooikoortsklachten!

Maandag: einde van de hitte
Vanaf maandag is de grootste hitte voorbij. Met temperaturen tussen de 19 en 23 graden voelt het weer meer als een ‘gewone’ Hollandse junidag. Er trekken buien over het land, maar de zon laat zich ook regelmatig zien.

Laatste tip: check je buren
Vooral ouderen en mensen met een chronische aandoening hebben het zwaar tijdens tropische dagen. Even een belletje of langsgaan met een flesje koud water kan al veel verschil maken.

Door: Marc de Boer
Foto: Elly van Ballegooijen, Streek 51


Zoeken